miércoles, 7 de marzo de 2018

Tips para pavimentar desde tus fracasos el camino del Éxito


Quizás te parezca aberrante el título de este nuevo tema, sin embargo, créeme que nada es tan malo en la vida ni tan inútil, siempre hay algo que aprender de todo lo que se ha vivido y sí se puede pavimentar desde los fracasos el camino del éxito, si te das un tiempo para reflexionar, hacer un trabajo de introspección de los motivos que te llevaron a "fracasar".

A mis 36 años tengo una vida construida de buenos y malos momentos. Sin embargo, un día viví un día muuuy malo que se prolongo a años, pues sí a los 27 años aproximadamente, viví el fracaso más grande de mi vida, como lo he contado en otros post, lo perdí todo, carrera, proyecto de familia, etc. sentí que me estaba muriendo de a poco, ya ni mi cuerpo me respondía de tanto dolor y sufrimiento, el que se prolongo por un tiempo considerable, hasta que un día me mire al espejo y no me gusto lo que vi, me vi fracasada y lucía horrible (y créanme que no soy tan fea, soy semi fea jaja). 

La verdad es que esa imagen en el espejo, la tengo muy fresca en mi mente y eso que a pasado un tiempo considerable desde que ocurrió esa triste experiencia , pero me sirvió para reflexionar sobre mi vida, reorganizarme y planificar mi futuro, seguí muchos pasos dentro de este procedimiento de sanación para volver a levantar mi vida y volver a ser esa mujer con un éxito insipiente, como el que tenía en ese momento fatídico.

Quiero compartir contigo, parte de los tips que me sirvieron a mi para salir adelante:

  1. Le abrí paso a la espiritualidad (en mi caso me di el tiempo de conocer y saber de Cristo), uno de los tantos versículos que me ha dado aliento es este "Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas" (Josué 1: 9 RVR1960), cuando más tuve miedo de volver a empezar lo repetí mil veces y lo creí.
  2. Realice un proceso de introspección, evalúe cada área de mi vida e hice una lista con todo lo bueno y malo que hice. Quédate con lo que estas haciendo bien si te lleva a buenos resultados y cambia lo que te lleva a malos resultados.
  3. Reconocí mis errores y mis limitaciones, si no eres capaz de reconocer que te equivocas, que eres imperfecto/a estamos más que mal. Equivocarse es parte de nuestra imperfección y eso no esta mal si es inconsciente, pero si está mal no reconocer tus errores. También es importante reconocer las limitaciones, ya que no siempre se puede hacer todo solo/a, y para esto es importante pedir ayuda, deja que otras personas (de confianza) te ayuden en tus momentos más vulnerables, para evitar tomar malas decisiones. 
  4. Me hice un FODA mis fortalezas y debilidades, busque métodos para fortalecer lo bueno y para combatir mis debilidades. También identifique las oportunidades que me podían ayudar a salir adelante y también visualice mis amenazas para combatirlas.
  5. También hice un esfuerzo de no ser tan dura conmigo y analizar que no siempre las cosas no funcionan por culpa de una, en este caso, parte de mi fracaso tuvo que ver con terceras personas, no lo había hecho todo mal. No busqué ser acosada sexualmente ni ser perseguida por no querer acceder carnalmente a las peticiones de los "honorables", no te puedes hacer cargo de malas practicas y abusos de poder de gente inmoral e inescrupulosa. Soy una tipa discreta, que no le gusta exhibir su cuerpo y aun así, viví esto. En mi caso se dieron así las cosas, pero puede que tu problema sea otro por ejemplo tu trabajo (relaciones interpersonales complejas), si es así siempre es bueno pensar qué responsabilidad tiene uno en los problemas que surgen dentro del trabajo u otro escenario, sin embargo, puede que tú estés haciendo bien las cosas y que tu entorno sea el que actúa de mala fe.
  6. Deje de culparme, hay que saber darse oportunidades y entregarse amor así mismos, somos personas valiosas, con grandes cualidades, no dejemos que la culpa nos haga dejar de brillar y aportar a los demás lo que sabemos hacer.
  7. Comencé a leer solo lecturas de crecimiento personal, que edificaran mi vida y a rodearme de un buen entorno social. En el fondo lo que hice fue alimentar mi mente y pensamientos de cosas positivas al lado de personas que le sumaran a mi vida no que le restaran.
  8. Me aleje de todas las personas tóxicas y mal intencionadas. Queridos amigos es muy importante hacer limpieza del entorno social que nos rodea, si hay gente tóxica a su alrededor, usted diga next, sí que pase el siguiente, queremos gente que no te estanque ni te cargue de sus malas vibras, porque estas buscando renacer y gente así solo es un obstáculo.
  9. Trabajé y junte dinero, sagradamente ahorre, para cuando definiera mi futuro tener con qué comenzar de nuevo. Este fue un gran acierto pude cumplir mi anhelo de estudiar, sin contratiempos económicos, se diligente con tus ingresos siempre ahorra e invierte, trabaja tu dinero y tendrás para costear tus proyectos de vida.
  10. Busque un motivador, pues buscar algo que te motive es fundamental para salir adelante te ayuda a concentrarte en ese objetivo y trabajar para llegar a tu meta. En mi caso fue volver a estudiar...era mi deuda pendiente después de haber perdido mi carrera.
  11. No me aferre a otra persona para hacerme feliz, sino que me hice responsable de mi propia felicidad, endosar en otro la responsabilidad de tu felicidad es el peor error que puedes cometer. Tu vida debes autogestionarla tú, sin depender de terceros, solo debes aceptar la ayuda que te quieran proporcionar, pero jamás debes responsabilizar a otros, tu propia existencia.
  12. No mires hacia el lado ni compares tu vida con el resto, cada persona es un universo distinto, con otras realidades, oportunidades y capacidades. Y tu eres valioso/a por el solo hecho de existir.
  13. Sé la/el protagonista de tu historia, haz de tu vida la mejor película, sé un éxito de taquilla y celebra cada logro por muy pequeño que parezca, cada capítulo de tu vida construyó lo que eres hoy y si hay algo que no te gusta cambia la estrategia y dale el rumbo que deseas, recuerda, tú eres la/el protagonista de tu vida.
  14. Busca un hobbie, haz deporte, diviértete sanamente por supuesto, ve al cine o busca una película que te relaje para que aprendas a dejar de pensar todo el día en tus días fatales
  15. Aprende a cultivar pensamientos positivos, esfuérzate en buscar siempre el lado bueno de las cosas, nada es tan malo, deja de andar por la vida pensando negativo, debes cree que puedes hacer de tu día el mejor y si alguien te lo quiere joder, busca como revertir la situación.
  16. Aprende a decir que No cuando sea necesario, para invertir tiempo en ti misma/o, quierete, amate, regaloneate, arreglate ponte lindo/a, aunque sea para ir a comprar pan.
  17. Sé selectivo con los consejos que te dan, recuerda que no siempre todos quieren verte feliz, examina todo lo que oyes y de quien viene, sin ponerte paranoico/a por supuesto.
  18. Auto convéncete de que sí existen nuevas oportunidades, pero para identificarlas debes estar bien atento para que no se pasen de largo.
Querido/a amigo/a, si estas viviendo una situación difícil y desesperanzadora, que te hace sentirte un fracasado/a que no sirves para nada, porque has perdido la confianza en ti, así como me pasó a mí, créeme que no todo está perdido hay muchas formas de reinventarse, si aprendemos a reflexionar y analizar las experiencias "negativas" que vivimos, te invito a seguir estos pasos y a buscar otros para que te vuelvas a levantar, yo pude hacerlo y gracias a la voluntad que invertí en querer salir de esa pesadilla que me robo felicidad, hoy te puedo contar que logré mi meta tan anhelada.

Hoy soy Trabajadora Social, me siento feliz de haber estudiado esta carrera, invertí todas mis ganas, pasión, entusiasmo, dedicación y compromiso, para titularme con honores, pues sí vivir todo este proceso y comprometerme con mi felicidad, me llevó a recibir no solo mi titulo profesional, sino que además a recibir dos reconocimientos importantes, me premiaron por haber obtenido El Promedio Más alto de la carrera de Trabajo Social y además recibí un segundo reconocimiento por haber obtenido el Mejor Promedio a Nivel Sede (6.8). Mientras recibía mis Diplomas de reconocimiento, el Director Académico, quien me entregó el reconocimiento más grande, me dijo al oído "Felicidades por ser La Mejor de los Mejores", una frase que hasta ahora resuena en mi mente... cuando baje del escenario no dejaba de pensar en lo que estaba viviendo, ayer estuve en el suelo consumida por el dolor y ahora estaba nuevamente en la cima, y haciendo lo que más me gusta, perfeccionarme para ser parte de la reconstrucción de aquellas vidas, que por alguna razón hoy se encuentran vulnerables.

Si bien me llevó años lograrlo, ya que mi proceso de recuperación de lo vivido fue un poco lenta, dada mi situación económica, física y emocional (más que nada por el dolor de perder lo más preciado en ese momento), impidieron que retomara mis estudios pronto, por lo que volví a estudiar después de mucho tiempo, a los 31 años, créanme que iba muerta de miedo a mi primer día de clases, habían pasado años y mis compañeros eran de 18 a 24 años la mayoría, en algún momento sentí que no era mi lugar. Sin embargo, a pesar de haber llorado toda la 1era semana de clases, después se trasformó en una linda y significativa experiencia para mí, disfrute y viví profundamente cada momento académico, conocí a nuevas personas, gané a nuevos amigos, me volví más tecnológica y de vez en cuando hasta escucho reggaeton, el legado que me dejaron los más jóvenes jaja.

Por último les quiero compartir algo más, Dios y la vida tenían algo más guardado para mí, me regalo durante este proceso una familia, mi propia familia, me casé y hoy puedo gozar de todas estas cosas buenas que me están pasando junto a mi amado esposo...cuando deje de ver todo lo malo, le abrí paso a todo lo bueno que había para mí, fuera de mí.



                                               Abrazo XL



lunes, 11 de diciembre de 2017

Sociedad v/s Valores... Realidades que impactan


👂🔊👂Escucha, Sociedad v/s Valores...Realidades que impactan
https://drive.google.com/open?id=0B0AclbnLKufaZ0VITzlYZUFqcU05U3FkZTRoOE5ETVhPS09n

Es difícil ver cómo nuestra sociedad ha llegado a un punto en el que cada vez nos deshumanizamos más, hace ya un tiempo que veo diariamente en las noticias tantas muertes, violaciones, acosos sexuales, abusos, robos, secuestros, etc., pero no solo me he dedicado a seguir las noticias, sino que a leer los comentarios de tantos opinólogos que habitan especialmente en las redes sociales, opiniones que asustan tanto o más que los mismos hechos o delitos violentos que se leen.

Es lamentable escuchar o leer como culpamos a quienes han vivido la desgracia y no se hace un trabajo de introspección de la lectura real que se debe extraer de lo que nos está pasando como sociedad, mis queridos lectores, no se trata de:
  • Que las mujeres deben dejar de usar falda, para no ser violadas
  • Que el hombre no debió beber una copa más, para que su amigo no se lo viole
  • Que una mujer debe someterse a la voluntad de su pareja para que este no la maltrate
  • La/el adolescente no debió ir a divertirse un rato a una fiesta, y así no hubiese sido golpeado (a) en una riña
  • Que fue culpa del dueño de casa que no puso rejas para que no le robaran
  • Que las personas no deben andar con dinero para que no las asalten

Si bien es cierto el autocuidado es importante y debemos estar más atentos. Aún así, no se trata de dejar de hacer cosas para que no se vea como una “provocación” para que nos hagan algo. Simplemente se trata de que debemos respetarnos más allá del género al que pertenezcamos, ser hombre o ser mujer no es la cuestión, es ser persona con valores y principios que nos permitan convivir en armonía, respeto y amor, empatizando con el sentir del otro sin aprovecharse de su debilidad o vulnerabilidad para abusar de nuestro poder y destruirle la vida a una persona.

Hemos llegado a un punto en el que hacer una buena obra social amerita una recompensa, situación que a veces me resulta irrisoria, cuando veo a una persona en las redes sociales buscando a alguien que perdió su cartera o billetera y la quiere devolver, la gente la alaba y la eleva a una categoría de Dios por su buena obra e incluso le exigen a la persona a quien le devolvieron sus documentos a que le retribuya en dinero el buen gesto…y es aquí donde nace mi preocupación ¿por qué tenemos que pagarle a otro para que siga obrando bien?. ¿Acaso no debería ser un comportamiento habitual tener valores y principios rectores que alimenten nuestro actuar? .La conducta habitual debería ser hacer el bien y la excepcional hacer el mal, pero hoy la excepción se transformó en la regla casi general.

Estamos en una sociedad que normaliza las malas conductas y se acostumbró que como la mayoría actúa mal, para qué ser la excepción y actuar bien si total igual nos van a “joder” o perjudicar, así que demos rienda suelta a nuestra amoral, robemos, matemos, toquémosle sus partes intima a hombres, mujeres, niños y sigamos nuestro instinto animal, total todos lo hacen, no quiero  verme como el/la raro (a) de la sociedad y sigamos asombrándonos de quienes hacen cosas diferentes como devolver algo que no es suyo, salvar a quien estaban violando o matando y evitar robar aunque pudo haberlo hecho, en virtud de las circunstancias.

Pienso que es tiempo de volver a mirarnos con amor y respeto, debemos comenzar por las cosas más simples como por ejemplo:

  • Decir más a menudo las palabras mágicas Por favor y Gracias.
  • Saludar y despedirse.
  • Ayudar con el coche a esa mamá que esta complicada con todas las cosas que lleva aparte de su bebé.
  • Los más jóvenes cedan el asiento
  • Pregúntenle a sus seres queridos cómo están, que les cuenten cómo estuvo su día
  • Devolvamos siempre lo que no es nuestro
  • Valoremos a nuestros seres queridos, destaquemos siempre sus virtudes y potenciémoslas
  • Dejemos de ver solo lo negativo, dejemos de criticar y edifiquemos más
  • Reconozcamos el buen trabajo de los subalternos como el de nuestros pares
  • No impongamos nuestro pensar, compartámoslo simplemente y démonos el tiempo de escuchar otros puntos de vista.
  • Escuchemos más y hablemos menos, solo escuchando al otro lo puedo conocer mejor y puedo llegar a un punto de encuentro.
  • Al violento no le respondamos con violencia, recuerden que la blanda respuesta aplaca la irá.
  • Dejemos de someternos los unos con los otros y mejor seamos colaboradores los unos de los otros.

Estimados lectores todo parte desde cada persona, si cada uno de nosotros decide regalar una actitud y un comportamiento inspirado por buenos valores y principios créanme que los micro impactos generan al final un macro impacto, empecemos a ser diferentes con nuestros cercanos hasta abrirnos a círculos más amplios y así sucesivamente dar paso a una nueva transición social, busquemos un cambio que nos haga bien como sociedad que refleje lo bueno de cada uno de nosotros, así podremos disminuir los índices de violencia y delincuencia,para dar paso a la humanización, velando por la dignidad del otro, aprendamos a cuidarnos de manera conjunta y generar un cambio social favorable para nosotros y las nuevas generaciones.

Que quede claro que no soy feminazi, milica/facho o cualquier otro término peyorativo, solo soy una persona que piensa que el respeto, amor, solidaridad, dignidad no están reservados según el género que se tenga, sino que deben estar presentes en toda interacción social entre personas.

Todos los seres humanos merecen ser tratados dignamente y ser resguardados en su integridad sin importar su estirpe o condición, todos deberíamos tener los mismos derechos y obligaciones para con otros.

Con todo esto simplemente te quiero invitar a que seamos más reflexivos sobre cuáles son los principios rectores de nuestras conductas y analizar si estas edifican nuestra sociedad o nos hacen retroceder. En tus manos está de qué lado quieres estar.


                                                                            Abrazos XL